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¿Maquillaje para ir al gimnasio?

Seguramente a más de uno nos ha tocado ver a mujeres que desde las 6:00 am llegan con todo un look a hacer ejercicio o también pasa que muchas chicas van al gimnasio después del trabajo y es entendible que no se desmaquillen por cuestión de tiempo, y la verdad es que lucen lindas,

¿pero esto es recomendable?

Los expertos mencionan que el principal problema de practicar ejercicio con el rostro maquillado es que al momento de ejercitarnos sudamos, esto es para regula la temperatura del cuerpo y se eliminan las células muertas de la piel, el consejo es realizar deporte sin maquillaje, aunque en caso de querer llevarlo para lucir mejor cara en el gimnasio, lo mejor es huir de los productos que impiden la sudoración y recurrir a BB cremas o cremas hidratantes y tintadas con texturas ligeras que permitan la transpiración de la piel en la medida de lo posible.


Estos son algunos consejos para cuidar tu piel antes, durante y después de ejercitarte:

  • Busca que tu rostro este libre, te recomendamos recoger tu cabello en una coleta o chongo.

  • Limpia tu Piel.

  • Protege tu piel del sol.

  • No toques tu cara, si vas al gimnasio compartes aparatos y estos acumulan muchas bacterias, y no queremos que terminen en nuestra piel, ¿verdad?

  • Y no olvides una vez terminado el entrenamiento lavar tu rostro con un jabón suave para no irritar el rostro, también es importante hidratar tu piel y protegerla.

Si te ejercitas o si ahora que el 2020 se acerca uno de tus propósitos es iniciar el año haciendo ejercicio, ya sabes que hacer, esperamos estos consejos te sean útiles.

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